Tu es enceinte, et tu entends parler de semaines de grossesse (SG) et de semaines d’aménorrhée (SA), mais ces termes te semblent compliqués ? Pas de panique ! Ce système peut paraître un peu technique, mais une fois que tu auras saisi la différence, tu verras que c’est très simple et même utile pour suivre l’évolution de ton bébé. On t’explique tout, étape par étape !
SG et SA : que signifient vraiment ces termes ?
Commençons par le commencement. Ces deux termes sont utilisés pour suivre le déroulement de la grossesse, mais ils se basent sur des points de départ différents :
Semaines de grossesse (SG) : il s’agit des semaines qui s’écoulent depuis la conception, c’est-à-dire le moment où l’ovule a été fécondé par le spermatozoïde. C’est le "vrai" âge de ta grossesse.
Semaines d’aménorrhée (SA) : ce terme signifie "semaines sans règles" et commence à être compté à partir du premier jour de tes dernières règles, avant même que la conception ait eu lieu.
En France, et dans beaucoup de pays, les semaines d'aménorrhée sont la référence médicale la plus courante pour dater les grossesses.
Pourtant, on se base sur une date théorique d'ovulation à J+14 après le début des dernières règles. Ainsi, les semaines d’aménorrhée (SA) précèdent les semaines de grossesse (SG) de 2 semaines : si on te dit que tu es à 6 SA, cela correspond à environ 4 SG.
Pourquoi utilise-t-on plus souvent les semaines d’aménorrhée (SA) ?
Tu te demandes peut-être pourquoi les professionnels de santé utilisent les semaines d’aménorrhée (SA) plutôt que les semaines de grossesse (SG) ?
La réponse est simple : il est souvent difficile de connaître la date exacte de la conception, car elle peut varier selon les cycles de chaque femme. En revanche, la date des dernières règles est généralement plus facile à identifier. Elle sert donc de point de repère plus fiable pour le suivi de grossesse.
Voici un exemple concret :
Imaginons que tes dernières règles aient commencé le 1ᵉʳ janvier.
Si tu tombes enceinte environ 14 jours après (en théorie on dit qu'une femme ovule 14 jours après le début des règle, mais cette date peut grandement varier), la date de conception serait autour du 14 janvier.
Dans ce cas, au 1ᵉʳ février, tu serais à 4 SA (4 semaines après le début de tes dernières règles), mais seulement à 2 SG (2 semaines depuis la conception).
Pour t’aider à y voir plus clair, voici un petit tableau pour visualiser l’équivalence entre SA et SG :
Semaines d'aménorrhée (SA) | Semaines de grossesse (SG) | Mois de grossesse |
4 SA | 2 SG | Début du 1ᵉʳ mois |
8 SA | 6 SG | Fin du 1ᵉʳ mois |
12 SA | 10 SG | Fin du 3ᵉ mois |
20 SA | 18 SG | Début du 5ᵉ mois |
24 SA | 22 SG | Fin du 5ᵉ mois |
32 SA | 30 SG | Fin du 7ᵉ mois |
40 SA | 38 SG | Fin du 9ᵉ mois |
Ce tableau peut te servir de référence rapide pour suivre l’évolution de ta grossesse et savoir où tu en es à chaque étape.
Comment savoir où tu en es exactement ?
Pendant les rendez-vous prénataux, ton médecin ou ta sage-femme te donnera souvent ton stade de grossesse en SA. Par exemple, si on te dit que tu es à 12 SA, tu sais que cela correspond à environ 10 semaines de grossesse (SG), et donc à la fin de ton 3ᵉ mois de grossesse.
Si tu préfères te repérer en semaines de grossesse (SG), n’hésite pas à poser la question lors de tes rendez-vous. Les professionnels sont habitués à ces deux systèmes et pourront facilement te donner l’équivalence en SG ou en SA selon ta préférence.
Comment utiliser ce repère pour bien vivre ta grossesse
Une fois que tu as compris la différence entre SA et SG, ce système peut même devenir un allié précieux ! En connaissant ton nombre de SA, tu peux anticiper certaines étapes importantes de la grossesse, comme par exemple :
Les examens médicaux clés : les échographies sont généralement prévues autour de la 12ᵉ SA (T1), de la 22ᵉ SA (T2), et de la 32ᵉ SA (T3).
Les changements physiques et émotionnels : connaître ton nombre de SA te permet de mieux suivre les évolutions de ton corps et de ton bébé, pour t’y préparer sereinement.
En résumé
Les semaines d’aménorrhée (SA) sont le système standard pour dater la grossesse car elles sont calculées à partir du premier jour des dernières règles qui est plus facilement connu que la date d'ovulation/conception.
Les semaines de grossesse (SG) partent, elles, de la date de conception estimée et sont généralement environ deux semaines plus courtes que les SA.
Retenir cette différence te permettra de mieux suivre l’évolution de ta grossesse et de savoir exactement où tu en es. Si tu te sens un peu perdue, n’hésite jamais à poser la question à ta sage-femme ou ton médecin ; ils sont là pour t’accompagner.
Chez maison mère, nous sommes là pour te soutenir dans chaque étape de ta grossesse et pour répondre à tes questions. Chaque moment est précieux, alors profite de cette aventure avec douceur et bienveillance envers toi-même !
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