top of page
maman

garantir que chaque femme se sente pleinement actrice, préparée et soutenue tout au long de son accouchement et de son post-partum

notre mission

icône mama

Le programme maison mère est conçu pour offrir un accompagnement bien-être et émotionnel global aux femmes enceintes, il n’intervient pas dans la gestion médicale individuelle de la grossesse et ne remplace en aucun cas un avis médical, une consultation ou un traitement fourni par un professionnel de santé. 

 

Les contenus du programme maison mère sont validés par des professionnels de santé pour garantir leur fiabilité, mais ne constituent pas un diagnostic personnalisé, nous t'encourageons à toujours consulter une sage-femme, un médecin ou tout autre professionnel de santé pour tout conseil ou suivi médical concernant ta grossesse, ton accouchement ou ton post-partum. 

NOTRE CHARTE

Le programme maison mère et ses créatrices déclinent toute responsabilité pour toute décision ou action entreprise par les participantes suite à la consultation des contenus du programme, les participantes restent responsables de leurs choix personnels concernant leur grossesse, accouchement et post-partum.

Nous recommandons vivement à chaque participante de consulter son professionnel de santé avant de suivre les séances de sophrologie ou d'appliquer les "tips" proposés dans le programme. Chaque grossesse est unique et certaines pratiques peuvent ne pas convenir à toutes les femmes.

Le programme maison mère est conçu pour accompagner les femmes dans leur maternité. Cependant, chaque parcours est unique, et nous ne pouvons garantir de résultats spécifiques. Les outils fournis sont proposés dans une optique de soutien général, et leur efficacité dépend de nombreux facteurs individuels.

césarienne
accouchement
femme enceinte
icône mama
icône mama

Avant de vivre dans le sud, j’ai vécu un an en Argentine en 2016, ou j’ai travaillé auprès des enfants des bidonvilles autour de Buenos Aires, et j’y ai rencontré Anaïs qui est devenue ma meilleure amie.

J’ai ensuite travaillé plusieurs années à Paris et un peu à Bruxelles en tant que chef de projet pour des fondations oeuvrant notamment pour l’accès à la culture pour les enfants en situation de handicap ou hospitalisés, puis j’ai travaillé en tant que coach pour des assistantes maternelles et auxiliaires de puériculture.

J’ai ensuite déménagé à Marseille il y à 3 ans et je me suis reconvertie en tant que sophrologue pour pousser encore un peu plus loin cette envie d’aider et d’accompagner les autres. 

Passionnée depuis toujours par la maternité, je me suis immédiatement spécialisée en périnatalité, et j’ai ainsi accompagné de nombreuses femmes en projet bébé, en PMA, en préparation à l’accouchement et en post-partum. J'ai d'ailleurs créé mon propre programme "Accoucher avec la sophrologie". 

Lorsque Anaïs s'est formée au métier de doula et qu’elle a commencé à accompagner des femmes enceintes, nous avons immédiatement eu envie de mutualiser nos approches et nos connaissances pour créer ce programme d’accompagnement à la maternité, à la grossesse et au post-partum ! 

Au cours de ma vie, j'ai eu la chance de vivre dans différents pays comme les États-Unis, la France, le Venezuela, le Panama et l’Argentine, où j’ai rencontré Clara, qui est devenue ma meilleure amie.

Après la naissance de ma première fille, j’ai ressenti le besoin de changer de direction professionnelle. À l'époque, je travaillais dans des startups, dans le marketing et la réduction carbone. Mais mon premier accouchement, sans péridurale dans une salle nature, a été une expérience intense, effrayante et transformatrice. Même si j’étais informée, je n’étais pas préparée à ressentir autant d’émotions et de sensations. Aussi, comme beaucoup de futures mamans, je me suis parfois sentie seule et perdue, avec tant de questions sans réponses. J’aurais aimé avoir quelqu’un pour partager ces moments, quelqu’un qui comprenne vraiment ce que je vivais. C’est là que j’ai réalisé l'importance d'être entourée et soutenue et j'ai souhaité être cette personne pour les autres femmes, celle qui fait la différence.

Cette expérience a ainsi éveillé en moi une nouvelle vocation : devenir doula.

Aujourd'hui, j’ai accompagné de nombreuses femmes dans leur parcours de maternité et avec Clara, il nous est apparu évident que nous devions unir nos compétences pour créer un programme unique, maison mère, qui vous accompagne, vous aussi, dans cette aventure. 

NOS PARCOURS

découvre Clara en vidéo

découvre Anaïs en vidéo

je m'appelle Anaïs et je suis franco-argentine

je m'appelle Clara et je suis sophrologue

  • à qui s'adresse maison mère ?
    maison mère est un programme spécialement conçu pour les femmes enceintes, qu'elles soient déjà mamans ou non le programme accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse, de la préparation à l'accouchement jusqu'au post-partum
  • durant combien de temps ai-je accès au contenu ?
    tu auras un accès illimité à tout le contenu (vidéos, annexes, séances de sophrologie...) durant 12 mois tu pourras retrouver les informations mais également refaire toutes les séances de sophrologie autant de fois que tu le souhaites
  • combien y a-t'il de mamans participantes par cercle de paroles ?
    chaque cercle de parole est limité à un groupe de 8 mamans, afin de garantir une approche personnalisée, un soutien de qualité pour chacune ainsi qu'un lien intime entre les participantes
  • est-il possible de payer en plusieurs fois ?
    oui, nous proposons un paiement en 4 fois pour rendre le programme accessible à toutes les mamans qui souhaitent y participer tu dois simplement sélectionner PayPal au moment du paiement
  • de quoi se compose le programme ?
    le programme maison mère comprend : 8 modules en ligne, avec des informations fiables validées par une sage-femme, des exercices de journaling, des méditations... 8 séances de sophrologie pré-enregistrées pour se préparer à l'accouchement et au post-partum 4 appels individuels : 2 pendant la grossesse et 2 après la naissance 2 cercles de parole en petit groupe (8 participantes maximum) pour favoriser l'échange entre futures mamans, avec qui tu sera ensuite regroupée dans un groupe whatsapp pour continuer à vous soutenir tout au long du voyage le programme est entièrement en visio / à distance
  • puis-je offrir le programme à une proche qui attend un bébé ?
    il est tout à fait possible d'offrir le programme maison mère à une future maman, grâce à la carte cadeau tu as juste à renseigner son nom et son adresse mail, et la carte cadeau lui sera envoyée avec un code et un petit mot doux à la date que tu auras choisis et petite surprise... cette carte cadeau donne droit à une réduction au moment de ton achat !
  • à quel rythme dois-je suivre le programme ?
    tu peux suivre les modules et progresser à ton rythme, selon tes disponibilités et envies le programme démarre par un cercle de paroles d'ouverture avec les 8 participantes, en visio, à la date de ton choix : plusieurs dates sont proposées et les inscriptions se font directement depuis ton programme tu pourras ensuite participer à un cercle de parole de fermeture, en t'inscrivant également à la date de ton choix selon ton rythme de progression

FOIRE AUX QUESTIONS

bottom of page